Hoy he conseguido escaparme para ir a nadar a la hora del almuerzo.
He hecho 1050 m los 50m ultimas solo para hacer "mas" que la ultima vez.
La novedad es que he intentado hacer la voltereta al final de cada largo de piscina para así conservar un ritmo lo más constante posible, sobre todo en respiración.
Lo de las volteretas me ha salido bien.
No he calculado el tiempo porque mi objetivo es recuperar las sensaciones en el agua después de tanto tiempo sin nadar regularmente.
Distancia: 1050 m
Tiempo: ?
A ver si soy capaz de volver el viernes.
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