[M] Hoy es un día psicológicamente especial.
Me he pesado y he visto la cifra de 69.7 kg !
Hacia años que no veía el prefijo '6' en mi peso.
La verdad es que he hecho trampa porque he ido a correr y me he pesado justo después así que mi cuerpo seguramente ha perdido mucho agua además de ir a correr antes de desayunar. Pero no me importa nada sobre todo por el efecto psicológico que eso tiene en mi.
En junio pasado llegue a ver cifras por encima de los 79 kg.
Al paso que voy en unos días paso 'realmente' por debajo de la barra de los 70.
Lo bueno es que ya lo veo venir y me motiva un montón.
Que toquen las campanas !!!!
He corrido una hora ha sido duro porque he ido rápido pero he podido acabar no muy mal.
La rodilla derecha ha vuelto a llamar mi atención cuando me quedaban 5 minutos para llegar a casa.
[Completando]
He ido a nadar 30 minutos a la hora de comer. Libre y espada alternados.
Ni rastro de las molestias en la rodilla después de nadar. Eso es lo más me gusta de la natación. Siempre te sientes bien cuando terminas. Nunca me duele nada.
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